Programa Nutricional

E se em 3 meses você pudesse alcançar mais saúde e qualidade de vida do que jamais teve? Se pudesse recuperar seu guarda-roupa, se sentir mais magra e feliz com seu corpo?

O seu primeiro passo nessa jornada começa agora.

Chega de se sentir desconfortável com seu corpo, usando sempre roupas discretas e folgadas, porque as que você mais gosta já não servem…

Chega se sofrer com efeito sanfona, fazendo sacrifícios para perder peso e recuperar tudo outra vez…

Ninguém merece viver assim!

Para um emagrecimento eficiente é preciso entender e modificar pensamentos e comportamentos sabotadores e aprender como encaixar uma vida saudável, leve e prazerosa na vida que você já leva.

Você vai parar de descontar as emoções na comida…

Você vai aprender estratégias alimentares para emagrecer sem passar fome…

Você vai melhorar sua relação com seu corpo…

Porque vamos resolver as causas do problema!

Sou a nutri Samantha Araújo

Ajudo mulheres a encaixar uma alimentação saudável em sua rotina porque acredito que toda mulher merece viver de bem com a vida, com seu corpo e com a comida!

Eu luto por uma nutrição que caiba na rotina de cada uma e proporcione a energia para realização dos seus planos. Uma alimentação saudável, mas também saborosa e sustentável, que respeite suas preferências e se traduza na formação de hábitos para toda a vida.

Vamos juntas resgatar o potencial que há em você para viver uma relação mais leve e equilibrada com os alimentos e fazê-lo florescer. É um caminho com início, meio e fim em que você não dará nenhum passo sozinha. Eu vou sempre com você!

A Jornada da Lótus

É o meu programa nutricional para você emagrecer até 10 kg florescer como uma mulher mais autoconfiante, saudável e realizada em 90 dias! Se você quer melhorar sua relação com os alimentos e com seu corpo e emagrecer comendo o que gosta a Jornada da Lótus é perfeita para você.

Como vamos conquistar seu emagrecimento saudável:

Semente de lótus:

Iremos identificar os gatilhos emocionais e comportamentais que te atrapalham a emagrecer para que seja possível superá-los. Assim você vai conquistar uma relação mais equilibrada com a comida.

Botão de flor:

Iremos encaixar o estilo de vida saudável com uma alimentação nutritiva e saborosa dentro da sua rotina. Nem a correria do dia a dia vai te impedir de alcançar mais saúde e autoestima porque vou te ajudar com estratégias práticas.

Florescimento da lótus:

Florescimento dos lótus: vamos desenvolver a autonomia alimentar. Nesta fase a gente dá adeus ao efeito sanfona e você aprende a comer a partir das suas próprias decisões mantendo os resultados para eu não precise “viver de dieta” para sempre. Nada será como antes!

O que está incluso:

5 consultas nutricionais (presenciais ou on-line)
5 avaliações de composição corporal com bioimpedância elétrica segmentada (presenciais)
Aplicação de ferramentas comportamentais com foco no emagrecimento
Missões semanais para trazer ainda mais resultado no seu emagrecimento
Aplicativo com materiais exclusivos
Diário Alimentar com acompanhamento e feedback de 100% das refeições
Planos alimentares feitos para você e com você, para colocar em prática e não na gaveta
Receitas práticas, gostosas e saudáveis
Clube de vantagens da nutri para ganhar pontos ao se cuidar e trocar por mimos
Suporte integral via whatsapp por 90 dias
Muito apoio para que você não desista!

Depoimentos

Gisele Oliveira

26/07/2023

Nutricionista incrível! Atendimento personalizado, muito agradável e aconchegante, tanto o presencial quanto on line! Super atenciosa, dedicada, com uma abordagem muito diferente e interessante pra reeducação alimentar. Ela segura na nossa mão e guia por todo o caminho em busca de uma vida mais saudável! Foi uma experiência maravilhosa, recomendo de olhos fechados!! Obrigada por tudo Samantha!!

Juliana Lacerda

11/07/2023

Nutricionista que passa confiança, muito estudiosa, passa segurança nas informações prestadas, faz acompanhamento de perto e está SEMPRE disponível para qualquer dúvida ou auxílio, mesmo fora das consultas. As consultas são completas e com esse acompanhamento entre as consultas, o resultado chega com mais facilidade. A Jornada Lótus mudou e continua mudando minha vida pra melhor. Ganhei qualidade de vida e mesmo diante de algumas dificuldades estou muito mais feliz. A Samantha também é uma pessoa maravilhosa, muito empática e sempre pronta a ajudar. Recomendo fortemente.

Carla Janaina Figueredo

31/05/2023

Excelente profissional, muito competente e atenciosa também! Super indico!

Lizandra Silveira

17/05/2023

Faço acompanhamento com a Samantha e adoro o trabalho dela, tive excelentes resultados desde que comecei e aprendi que uma alimentação saudável não precisa ser sofrida e sem graça. É uma profissional atenciosa e muito competente. Super indico!

Lina Monteiro

15/05/2023

A Samantha é maravilhosa no acompanhamento nutricional que faz: prática, atenciosa, compreensiva e te ensina receitas deliciosas. Simplesmente excelente!

Maria José Goulart

19/04/2023

Excelente profissional, cuidadosa, acompanha diariamente orientando e esclarecendo as dúvidas. Preocupa com a saúde como um todo do paciente ( física, psicológica, emocional e espiritual). Utiliza de ferramentas modernas que favorece o acompanhamento mais próximo. Obtive Excelente resultado. Super indico.

Roberta Jacinto

08/04/2023

Excelente profissional muito atenciosa, torce muito para nossas conquistas!!

julyana faria

01/04/2023

Maravilhosa e muito capacita a nutricionista Samantha. Me ajudou e está me ajudando muito a romper com o efeito sanfona e mudar a forma de lidar com a comida ! Atendimento personalizado e acompanhamento diferenciado … Não ajuda apenas a emagrecer mas a SER magra e reconquistar saúde e autoestima . Trabalha corpo e mente . Super indico!

Loris El Zayek

14/03/2023

Samantha é uma profissional ética, dedicada e amorosa. O acompanhamento nutricional, muitas vezes, impacta em questões que vão além do plano alimentar em si e ela consegue nos guiar nesse processo com muito carinho e cuidado. A Jornada da Lótus foi muito enriquecedora! Me ajudou a alcançar meus objetivos e os exercícios que ela passa durante o processo ajudam a construir uma mudança mais fácil de ser mantida.

Anna Luisa Mesquita

14/03/2023

Maravilhosa 😍😍😍

É um caminho que você vai se agradecer por percorrer!

A escolha do nome do meu programa nutricional não foi por acaso:

A Flor de Lótus simboliza a transformação, a superação e a conquista. As suas sementes podem permanecer centenas de anos sob a lama, aguardando condições adequadas para germinar. Quando chega o momento, ela floresce com uma beleza impecável e inspiradora!